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「がんばりすぎていませんか？」

ママとして、セラピストとして、  
そして一人の感性豊かな女性として──  
日々感じたこと、心が動いた瞬間、  
小さな幸せにふれる出来事たち。

このブログでは、  
スピリチュアルな気づきや  
お茶のこと、子育てのこと、  
そしてリトリートのような日々の中の“静かな光”を  
そっと綴っています。

この場所が、あなたの心に  
やさしく寄り添う「ほっと一息」の時間になりますように。