本を読む時間を生活に取り入れませんか？
こんにちは。
心と魂の調和スピリチュアル・リトリートサロンLucentSignふじはらなほです。
本を読むとストレス軽減するってご存じでしたか？
読書のストレス軽減効果はこちらにまとめました☺
私自身も本を読むことは好きですが、意識的に時間を取らないとスマホをだらだら見てしまうことが多々あります。
なので意識的に本を読む場として図書館に時々訪れます。
本を読むのに最適な場所です☺
分かっていてもひとりだと取り組みづらいという方、
2024年10月21日㈪に図書館で読書会を開催します。
お好きな本を読んで楽しむだけです。
良かったらご一緒しませんか？
2024年10月21日㈪
13：30～15：00その後30分ほどのシェア会
場所：神奈川県大和市シリウス図書館
参加費：3300円
お申し込みはこちらから
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